【小黃瓜優格和風沙拉】 在國外爆紅的小黃瓜沙拉各種吃法，這道沙拉使用了希臘優格，口感雖然濃郁卻不會太膩，搭配鮪魚或鮭魚鬆的鮮味，以及酪梨的濃郁口感，風味絕佳。 而與鰹魚醬油超搭的酪梨吃法，更是推薦你們記下來！做法超級簡單，很適合作為日常配菜，飲控時也很推薦喔！ 📌2/24－3/2會開團yashinomi食器蔬果清潔劑，洗蔬果、孩子的餐具特別方便，推薦補貨！！ / 【一物多煮公式】線上課販售中 限時早鳥36折起，輸入折扣碼【 𝗧𝗔𝗦𝗧𝗬𝗡𝗢𝗧𝗘 】結帳還能再省$350 這裡了解：https://pse.is/6rk94s / 📍食材 小黃瓜---2條 希臘優格---1個（170g） 美乃滋---2大匙 鮪魚罐頭or鮭魚鬆---1~2大匙 酪梨---3大匙（可依個人口味適量調整） 鰹魚醬油---1大匙 水煮蛋---2顆 青蔥---1支 📍作法 1.小黃瓜切薄片。 2.水煮蛋對半切開或切成好入口大小。 3.所有材料放入碗中混合均勻，裝盤即可享用。 📍小撇步 若想要味道更清淡些，可將鰹魚醬油或白高湯的用量減半。 使用希臘優格可以讓沙拉口味更加濃郁，卻不會太膩。 鮪魚或
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【小黃瓜優格和風沙拉】 在國外爆紅的小黃瓜沙拉各種吃法，這道沙拉使用了希臘優格，口感雖然濃郁卻不會太膩，搭配鮪魚或鮭魚鬆的鮮味，以及酪梨的濃郁口感，風味絕佳。 而與鰹魚醬油超搭的酪梨吃法，更是推薦你們記下來！做法超級簡單，很適合作為日常配菜，飲控時也很推薦喔！ 📌2/24－3/2會開團yashinomi食器蔬果清潔劑，洗蔬果、孩子的餐具特別方便，推薦補貨！！ / 【一物多煮公式】線上課販售中 限時早鳥36折起，輸入折扣碼【 𝗧𝗔𝗦𝗧𝗬𝗡𝗢𝗧𝗘 】結帳還能再省$350 這裡了解：https://pse.is/6rk94s / 📍食材 小黃瓜---2條 希臘優格---1個（170g） 美乃滋---2大匙 鮪魚罐頭or鮭魚鬆---1~2大匙 酪梨---3大匙（可依個人口味適量調整） 鰹魚醬油---1大匙 水煮蛋---2顆 青蔥---1支 📍作法 1.小黃瓜切薄片。 2.水煮蛋對半切開或切成好入口大小。 3.所有材料放入碗中混合均勻，裝盤即可享用。 📍小撇步 若想要味道更清淡些，可將鰹魚醬油或白高湯的用量減半。 使用希臘優格可以讓沙拉口味更加濃郁，卻不會太膩。 鮪魚或
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